Doa Agar Tidak Galau
Bagi yang sedang merasa sakit hati alias galau, dapat coba membaca doa agar hati tenang yang ada di bawah ini. Doa berikut adalah doa Nabi Musa AS ketika menghadapi Fir’aun agar semangat dan bisa merasa tenang kembali.
رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي
Rabbish rahli sadri. Wayassirli amri. Wahlul uqdatam millisani. Yafqahu qauli.
“Wahai Tuhanku, lapangkanlah bagiku dadaku, dan mudahkanlah bagiku urusanku, dan lancarkanlah lidahku supaya mereka paham ucapanku (QS. Thaha 25-28).”
Selain membaca beberapa doa agar hati tenang yang sudah disebutkan di atas, ada tips lain yang bisa dilakukan seseorang saat merasa resah. Langsung saja, berikut ini beberapa hal yang dapat dijalankan agar pikiran dan hati semakin tenang.
Dalam menghadapi berbagai macam masalah dan cobaan, usahakan untuk selalu bersabar dan tetap tabah, karena setiap masalah sudah pasti ada jalan keluarnya. Namun, hal itu juga tetap harus dibarengi dengan mengamalkan doa-doa yang ada di atas.
Doa Agar Merasa Cukup
Salah satu hal yang seringkali membuat hati gusar adalah ketidakcukupan, terutama soal materi atau harta. Ya, bayang-bayang akan ketidakcukupan memang sering menghantui pikiran dan perasaan. Oleh sebab itu, amalkan doa berikut ini agar terhindar dari perasaan semacam itu.
اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِك
Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika.
“Ya Allah, aku memohon kepadaMu jiwa yang merasa tenang kepadaMu, yang yakin akan bertemu denganMu, yang ridho dengan ketetapanMu, dan yang merasa cukup dengan pemberianMu.” (HR Thabrani).
Doa Harian Bersama M. Quraish Shihab
Apabila hamba-hambaku bertanya kepadamu tentang Aku, maka (jawablah), bahwa Aku dekat. Aku mengabulkan permohonan orang yang berdoa apabila dia memohon kepada-Ku, maka hendaklah mereka memenuhi (segala perintah)-Ku dan hendaklah mereka beriman kepada-Ku agar mereka selalu berada dalam kebenaran.’ (QS. Al-Baqarah [2]: 186)
Secara psikologis, doa merupakan mekanisme yang memfasilitasi kecenderungan manusia ke arah yang lebih baik. Dengan doa, harapan dipupuk dan optimisme pun bersemai.
Buku Doa Harian Bersama M. Quraish Shihab disusun sebagai ajakan agar kita selalu memohon dan meminta hanya kepada Allah. Doa-doa yang disajikan dalam buku ini di antaranya doa ketulusan niat, doa kerja dan ibadah, doa kebajikan dunia akhirat, doa kecukupan dan puas hati, serta masih banyak doa-doa yang lainnya.
Doa agar hati tenang – Sesuatu yang wajar jika seseorang merasakan kegelisahan dalam jiwanya. Merasa gusar, sedih hingga putus asa karena berbagai masalah yang menimpa, tentunya bisa menimbulkan rasa stres.
Sebagai umat Islam kita diharuskan untuk ikhtiar dan berdoa kepada Allah SWT ketika ada masalah melanda. Berdoa memiliki dampak yang baik untuk psikis manusia. Kehidupan silih berganti tidak ubahnya seperti roda yang terus berputar ada senang ada susah ada tenang dan juga ada gelisah.
Jika kita berdoa saat cemas dan galau, maka akan membuat hati tenang dan impian duniawi dan ukhrowi dapat tercapai. Maka dari itu, jika ingin memperbaiki psikis dan kondisi hati manusia yang sedang tidak baik, sebaiknya kita berdoa kepada Allah SWT.
Untuk membuat hati tenang, maka Grameds bisa simak ulasan tentang doa agar hati tenang ini, sampai selesai.
Doa Zikir Mohon Perlindungan dan Ketenangan Hati
Hati dan keadaan setiap manusia sungguh rentan. Rentan terhadap kegundahan hati, bencana, perlakuan buruk dari orang lain, hingga terhadap kemauan diri sendiri yang seringkali melampaui batas. Karena itu, kita diingatkan oleh Allah bahwa kita semua sungguh membutuhkan Dia.
Dalam Islam, dengan berdoa dan berzikir bisa membuat hati menjadi lebih tenang. Supaya Grameds jadi lebih memahami doa dan zikir yang dapat membuat hati menjadi lebih tenang, maka bisa membaca buku Doa Zikir Mohon Perlindungan dan Ketenangan Hati.
Buku ini disusun dengan maksud memudahkan kita untuk berdoa dan mohon perlindungan kepada Allah atas segala kemungkinan yang menyebabkan hati kita sedemikian risau. Baik oleh sebab keadaan, perlakuan manusia, juga akibat kelalaian hati kita sendiri.
Buku doa dan zikir ini juga dimaksudkan untuk membantu kita semua memohon kepada Allah dengan lafaz yang baik, yang dianjurkan Rasulullah dan insya Allah, juga disukai oleh-Nya. Mari kita lantunkan doa terindah kala kita susah, sedih, dan bahagia.
Karena, mungkin kita belum tahu, berdoa yang baik sesungguhnya adalah yang juga terlantun saat keadaan lapang dan bahagia. Untuk bersyukur, dan untuk mengingat bahwa kuasa Allah sungguh nyata.
Doa Mohon Diberikan Kesabaran Diri
Kesabaran diharapkan oleh kita sebagai orang yang beriman kepada Allah SWT. Jika orang dapat menjadi sabar maka akan terhindar dari kerasnya hati yang menyebabkan hati tidak tenang.
Maka dari itu sebagai orang yang beriman kita sudah sepatutnya untuk tetap memohonkan doa kesabaran seperti ini yaitu:
رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ
Rabbana la tuzigh qulubana ba’da idz hadaitana wahablana min ladunka rahmatan innaka antal wahhab
Artinya: “Wahai Tuhan kami, janganlah Engkau palingkan hati kami dari Islam setelah Engkau beri hidayah kepada kami. Limpahkanlah keimanan kepada kami dari sisiMu. Engkau Maha Pemberi rahmat kepada orang-orang mukmin.”
Kumpulan Doa Agar Hati Tenang
Jadi dengan meminta pertolongan kepada Allah SWT, diharapkan perasaan gundah yang ada di hati bisa dihilangkan entah dengan cara seperti apa. Nah, untuk bacaan doa agar hati tenang sendiri, berikut ini beberapa di antaranya.
Bacaan Doa Ketenangan Hati dan Pikiran
Doa agar Ditenangkan Hati dan Dimudahkan Urusan
لَّآ إِلَٰهَ إِلَّآ أَنتَ سُبْحَٰنَكَ إِنِّى كُنتُ مِنَ ٱلظَّٰلِمِينَ
Arab latin: La ilaha illa anta subhanaka inni kuntu minadzalimin.
Artinya: "Bahwa tidak ada Tuhan selain Engkau. Maha Suci Engkau, sesungguhnya aku adalah termasuk orang-orang yang zalim."
Doa ketenangan hati 1)
اللهم مُصَرْنَ القُلوبِ، صَرِتْ قُلُوْبَنَا عَلَى طَاعَتِكَ
Arab-latin: Allâhumma musharrifal-qulûbi sharrif qulûbanâ 'alâ thầ'- atika.
Artinya: "Ya Allah, yang mengarahkan hati, arahkanlah hati-hati kami untuk taat kepada-Mu." (H.R. Muslim)
Doa agar Hati Lapang
رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي
Arab latin: Robbisrohlii sodrii, wa yassirlii amrii, wahlul 'uqdatam mil lisaani yafqohu qoulii
Artinya: "Ya Rabbku, lapangkanlah untukku dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, supaya mereka mengerti perkataanku."